SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] ciekawie jest ostatnio byłem na obozie letnim i po raz pierwszy mogłem próbowac pływac na windsurfingu, kanadyjkach, kajakach górskich, jachtach itp. wspaniała przygoda, wspaniałe imprezy poprostu ZA***ISCIE a przedmity jakie mam na roku równiez bardzo ciekawe i interesujace jak dla mnie. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-09-15 16:53:10

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 16:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z kategorii jezyk ciekawe w miare tematy jakie znalazlam to: Cechy charakterystyczne jezyka czasopism mlodziezowych. Omow zagadnienie w nawiazaniu do wyrbanych tytulow prasowych. Jezyk epistolografii romantycznej. Odwolaj sie do konkretnych przykladow i zanalizuj je w konttekscie stylu epoki. Typowe bledy jezykowe zaobserwowane w wypowiedziach [...]

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smutne w tym sensie, ze po tej nocy i tak te wszystkie ksiezniczki wracaja do szarej rzeczywistosci i ksiezniczkami juz nie beda, mniej wiecej o to mi loto. to zalezy od tego jakie szczescie ma ksiezniczka i na jakiego ksiecia trafi bo jesli trafi dobrze to cały czas sie moze czuc jak ksiezniczka ale na takich frajerów co sa na kazdą prosbe chyba [...]

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 19:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstyd,żenada i śmiech to jedyne slowa jakie przychodzą mi na myśl po tym meczu

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 19823 Data: 2007-06-06 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi i poprawa kondycji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krytyke przyjmuje z pokorą, oczywiscie przemyslalam sprawe zmiany diety i odrazu ja zmienilam , przede wszystkim wyrzucilam z niej te ilosc jakie do tej pory spozywalam pieczywa:)W zamian bede robic salatki i dodam wiecej tluszczy jak zasugerowales.Jesli chodzi o cwiczenia silowe,przeszukuje takie by byly najlepsze i daly efekty, kiedys chodzilam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2007-03-20 08:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z tą kanapkę w drugim posiłku, jakie mięso dać ? Dodam rybę ale raz na jakiś czas, powiedzmy raz na tydzień :) a mogą być normalne śledzie ze sklepu ? okeY, rozumiem :) wielkie dzięki, będę urozmaicał, czyli dietka ustalona, tylko wyżej nie podałem warzyw i owoców gdyż jeszcze nie wiem jakie ale na pewno będą przy każdym posiłku. A jak z mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2013-03-13 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poirier walczył o tytuł. To jedyna walka, która ma sens dla niego, dla jego kariery, by walczyć z mistrzem.” Niezależnie od tego, co się wydarzy w kolejnych pojedynkach i jakie decyzje podejmie UFC, Pojedynek Conor McGregor vs. Justin Gaethje byłby bez wątpienia bardzo interesującą walką, która miałaby sens w dywizji lekkiej, jeśli Irlandczyk [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2020-01-07 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dolina panowie czesto ta sama.... A co do tego co z tymi faktami zrobicie to prosty cytat: " Czy warto? Każdy wybiera swoj hardcore" Ale wiedzcie co robicie i jakie jest ryzyko a nie oklamujcie siebie i innych. PS Nie chcialo mi sie komentowac nawet stwierdzen jak to nie koksujacy zazdroszcza wam koksowania :D Podjerzewam ze tym co [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie załamuję się :) Odpowiem szybko, bo niby biegać teraz powinienem, ale mam opóźnienie lekkie. Tak banan jest po bieganiu. Jak wrócę to poczytam posprawdzam i dam do sprawdzenia coś nowego tak przy okazji jakie rozłożenie b/t/w na kg było, by dla mnie najlepsze?

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 19:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie testy, gość sam mówi że chodzi szybciej niż biega... W przypadku początkujących poprawa jest z dnia na dzień, to nie jest obóz kondycyjny dla średniozaawansowanych czy zaawansowanych.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    nie pamiętam dokładnie jakimi prawami co do posiłków się kierujesz, ale jeśli masz w miarę zbilansowaną dietę, to w DNT proponuję wszystkie węgle jakie masz zjeśc w dwóch pierwszych posiłkach. W DT najlepiej, żeby węgle były w okolicy treningu siłowego z naciskiem na PO treningowe ich spożycie. Ewentualnie jakaś mała ich częśc może byc też dodana [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    niby nie ale jak się uprą na Ciebie jak na takiego gostka z innego ze spamów to będą ci banować każde konto jakie założysz. potem chyba o nim zapomnieli albo co, nie wiem, nie wtrącam się %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym forum to wiekszosc raczej chwali takie połaczenie, wiec jezeli tylko czujesz taka potrzebe to sprobój "3. Chcę ustawić sobie jako priorytety klatke i biceps. W jakiej kolejności ustawić ćwiczenia ?" -- cwicz te partie na poczatku, ewentualnie jak bedziesz chciał klate z plecami przeplatac to po tym przeplataniu zrób bic, który [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-10-29 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / laurynka

    Post
    Trening dla początkujących

    no i pięknie :) Jakie efekty:) Najważniejsze, że jesteś zadowolona, mimo tych ciężkich 2 tygodni. Może teraz będzie lepiej i będzie więcej czasu na wypiski, bo szkoda by było,żebyś nie brała udziału w konkursie:)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9259 Data: 2010-04-13 06:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2003-11-28 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki, sprobuje kupic juz jutro. tylko jakie te tabletki? patrzylem na necie i jest ich mnostwo. ktore wybrac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2009-02-15 22:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Och! Ach! Jakie dupska wyebane na kaflach!!!!!! Oł jee.... W końcu można popatrzeć na kawał zdrowego mięcha !! :-D Eloł wszystkim!

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie na badaniach gluten wyszedł ok,ale znowu na laktoze nie bardzo więc nabiał out:/ Chociaż ser żólty czy mozarelle czasami zjem:-D A jakie robiłas badania czy testy ? I czy miałas jakieś objawy nietolerancji wcześniej ?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 21:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka +LGD

    Post
    Doping

    [...] git. Każdy cykl zaczynam od 10 mg i kończę na 20 mg przez 12 tygodni a w tle osłonki, NAC Szykuję się właśnie na podobny cykl na LGD, tylko raczej 8 tygodni niż 12. Robiłeś jakieś badania? (wiem jakie robić, ale ciekawy jestem jakie wyniki wychodzą przy takich dawkach + NAC) Nie zaczynało ryć po flakach, albo nie było jakichś cięższych sajdów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2020-05-28 01:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie układam jadłospisu wcześniej tylko na bieżąco. I mam nadzieję że się tak uda dalej robić. Pewnie jak do pracy nowej pójdę to trochę będę bardziej planować menu. W ogóle jakie miałam szczęście z jedzeniem w dniu wypadku... Jadłam na oko i było to mega wielkie śniadanie : Łopatka z sosem śmietanowo grzybowym z wolnowaru plus antipasti i [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12051 Data: 2021-01-02 21:52:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)